王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-13
不自信的重要的根源就是对自己认识不足,所以自信的第一步是先认识自己,对自己进行全面客观的评价。其次学习更多的技能,会的东西越多,人会越自信,再次参加更多的社交活动:参加更多的聚会,可以让自己认识更多的朋友,同时也训练了自己的胆识,在培养自信心这个方面,多认识新朋友的帮助会非常的大。要多参加各种不同的社交活动,例如唱歌聚会,义工活动,单位组织的旅游等等,相信你会收获到非常多的东西。