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问
自认为别人特别关注自己
自我感觉良好的类型,总觉得别人会看自己,在人多的场合觉得很不自在,也不愿意表达自己怕出错,丢人
恐惧
2022-12-13
回答
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
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2022-12-13
你好,心里自卑的人在人际关系中格外敏感,以自我为中心,总是觉得别人在评判自己,这其实都是内心的自我价值感低所导致。建议从提高自己的自我价值感入手。
蒋爱芳
国家二级心理咨询师、婚恋辅导师、省精神分析会员、市青少年心理专委会副秘书长 12355特聘心理咨询师
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2022-12-13
感觉你缺乏安全感,你很在意别人对你的看法,也很敏感,在人多的场合,感觉很不自在,不舒服,也不愿意表达自己,怕出错,丢人,其实你的担心完全是多余的,过去的事情已经过去,未来的事情还没有发生,好好活在当下,关注当下自己的感受吧,如有需要,可以电话一起来探讨。
邓利娟
疏解师
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2022-12-13
看起来,你关注自己很多,可其实,你把太多的注意力放在了他人身上!你如果足够爱自己,就不会在意别人对你的看法。在你的内心深处,非常希望得到他人的认可。看起来,你好像是有一些自卑。可是我想说,这样又何尝不是一种自恋呢?就好像你一定要把自己弄得很完美,才敢在其他人面前展示。不能容忍别人看到你的不足和缺点。于是,用在意和自卑来伪装你的自恋。但不管是自卑还是自恋,它们中间隔的仅仅只是一层薄纱。适度的自恋能让我们变得更好。恰当的自卑能让我们更加的圆满。
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