亲爱的孩子 你从高三就开始焦虑至今 知道你能有多难受 过去的都成为过去 你现在行动起来都还来得及 晚上睡眠不好从食物进行改善调整 晚饭后吃生桂圆七八个 暑假回家让父母每天给你多吃黑色食品 每天早餐特别重要 煮鸡蛋一个 暑假只要坚持 以后也能坚持 必能改善现在的状态 还有要保持好心态哦 快乐学习 学习快乐 么么哒

你好，高三的焦虑症状，到现在大三了，还没有改善，说明你一直没有在心理上真正的触及到关键的改善点儿。为什么会得焦虑症，一般有以下几个方面的原因1完美主义，轻微强迫，2双重人格，经常自我斗争，找不到真正自己了。3眼光太高，生活太低，常不满于现状4知道得太多，求知欲太强大脑思考过度，睡觉了还在想问题5性格孤僻，独来独往，长期与社会有隔阂 6家庭环境因素，长期压抑孤独，得不到理解，你可以从这几方面入手，找找心理上的根源，因为药物只能改善躯体症状，但心病还需心药医。最好的方式是通过正式的心理咨询来调节，欢迎通过网站预约。

音频文字稿：对于你目前的情况呢，在用药的同时，还是需要通过心理疏导，才能够更好的解决你的目前的心理的问题，因为心理的问题只是吃药的话，它只是暂时的缓解，不能够更好的根治。