王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-13
你好,和同事说了些自己认为很私密的事情,但是过后却觉得自己有点过于暴露自己的内心世界了,因为感觉同事还没有和你到那种能让你说出自己心事的程度,当时莫名其妙的就说了,让你感到很懊悔,但说出去的话,是收不回来的,想到三个月后的再次见面,就特别的焦虑和心烦,不知道怎样去面对同事。这的确是很尴尬的事,但既然已经发生再懊悔也无济于事的,你之所以这样的不好受,是因为所说的事情是自己心里的坎儿,那就从重新解读这件事情入手,当你看开了,你就会放下,同事即使说出去你也不会就觉得不好受,难为情,面对同事时你也不会不好意思,因为你真正的放下了,就不会在乎别人的想法。