王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-14
这种紧张更多的来源于你自己的自卑心理,因为觉得自己不如别人,所以没有信心。其实面对比自己更强大的人,谁都会像你这样有紧张的情绪,改善它的最好办法是接纳自己的不足,用发展的眼光看自己,你只是一时的能力不够,不会永远这个状态,对方再强也是从你这个时候历炼过来的,他能做到你也能做到。这样想想会减轻你的紧张情绪,你会以一个很平和的虚心求教的心态和对方沟通交流,你紧张的感受就会大大减轻。