一到工作日就很郁闷，很不想去上班却又不得不去。

问一到工作日就很郁闷，很不想去上班却又不得不去。

来到这个单位已经快一年了，国企，待遇不算好，福利可以，朝九晚五，几乎不加班，也没什么太多工作压力，但是每到周一时我就心情很不好，不想去上班，常想换工作，到了周末了，心情一下就轻松了，周而复始，不知道问题在哪儿。

职场迷茫郁闷压抑

2022-12-14

回答

周芸国家二级心理咨询师、中美精神分析连续培训项目学员、心理学学士、管理学硕士、高校心理学教师、企业高管。

2022-12-14

其实从某种程度上，太清闲的工作，也会让人觉得很有疲惫感。每天都像复写纸一样，大家都很机械的过着日子。其实这种方式对于心理的压力也很大，建议你还是要加强学习，找到自己心灵上的支柱。

丁雪国家二级心理咨询师、国家三级健康管理师、沙盘游戏治疗师

2022-12-14

你说你想换工作？也就说你还是愿意上班的。这点很重要，对你来说，只目前这个工作，对你没有什么吸引力，过于安逸，没有成长空间?你比较喜欢挑战自己？希望能够体现自己的价值?

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

2022-12-14

周一代表着新的一周的开始，再结束了周末两天的休息后，大多数人都会精神抖擞的奔向周一，你却正好相反，说明了你最根源的问题就是现有工作你并不感兴趣，你只是为了生存，并没有发自内心愿意去做的动力。

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