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问
我抑郁了吗
我从六年级开始变得极端,在别人眼里我总是笑,可是只有我自己知道自己笑的多么痛苦,我假装什么事都没有,和本来很好的朋友在一起玩都觉得很累,上了初中感情越来越痛苦,同学相处不好,因为割过好几次腕,老师更是不喜欢我,说我事多,我开始在网上咨询,又搜了很多抑郁症测试题,上面都说我有重度抑郁症,我不知道应不应该相信,后来在网上咨询了心理老师,老师发给我一套测试题,上面还是说我有比较重的抑郁症,我爸妈知道我割腕,可是他们说我是青春期,还说我让他们失望?我告诉他们我可能有抑郁症,他们却冷嘲热讽说我想太多了!我不知道为什么会这样,哪怕是我服毒自杀在医院抢救,他们都坚持认为我青春期,我觉得世界不喜欢我,我的世界是灰色的,我渴望有一个人可以理解我,但又觉得累,两个极端把我折磨的好累,有时候我真的觉得我死了,他们会活的更好,我真的好怕他们用力摔门的样子,我连和他们说话都觉得恐惧,我到底怎么了
抑郁
恐惧
2022-12-15
回答
刘学清
国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事,高中专职心理教师,有十七年的心理辅导工作
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2022-12-15
从你所描述的这些情况看,是有抑郁情绪的,而且有过轻生的想法,在最需要理解和关注的青春期,父母都给不到你,你用那些极端的方式其实是想引起父母对你的关注,但是父母并没有注意到,让你很失望。可以看出你是很缺少安全感的孩子,又有些自卑,觉得别人都不喜欢你,让你觉得生活没有色彩。所以要想改变需要从树立自信开始,正确的认识自己,喜欢自己,别人才会喜欢你。
马树森
国家二级心理咨询师、国家二级人力资源管理师
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2022-12-15
如果那套测试题目你认真做了,而且经过老师的检验,再加上你表现的种种迹象,说明你目前确实表现出不太健康的状态。至于是不是抑郁症,建议联系平台上擅长心理治疗方面的老师预约咨询一下。在此之前,尽量不要任意“对号入座”。心理咨询是严谨的过程,不能随意下结论的,特别是对业余人士。否则会带来严重问题的。
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
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2022-12-15
这种情况下没有有效社会支持的你,只能通过自我疗愈的方式来改善。而不是一味的沉浸在这种情绪里,抱怨,痛苦对此时的你都是雪上加霜 没有任何助益。还是建议做正式的咨询调整。
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