因为上一年压力太大没法在上学了,所以就不上了,压力大的都怕神经了,心里就想别神经了这几个字,然后不上月之后。我那一段时间都在搜有关心理疾病和精神疾病有关的症状和信息。我对他们又好奇又害怕,我爸和我姐都说。你看他干啥。看点积极向上的。 我那一段时间。看过之后。心里都是想着啥病啥病的。 让后我就老是把这些病的念头套在自己的头上。比如在什么病前面加上一个我字。现在很正常的事情我有时好往有病方面想。 比如。我听到别人放音乐。然后我就想到幻听这几个字。 然后我就想到老爸给我说的。不要总想着自己有病。 我就对我有这种想法和念头非常敏感。 我不想再这么想了。我知道自己很好。一切都好。朋友和父母都说。是我自己往坏处想的。 我应该怎样去面对它。 往好处想,请老师给点意见