王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-19
妈妈因为现实的生活压力,并没有照顾你的感受,你觉得自己的权益受到了侵犯,即使她是你的妈妈,也同样引起了你强烈的反感。原来一直被压抑的对她的不满,也因这次集中爆发,对她是愤怒的,更因为她是妈妈又多了发自心底的失望,非常理解你的心情,你已经是成年人了,却依然被她管控,在你的心理能量还没有足够到抵抗她的影响之前,对你来说情绪不受到影响几乎是避免不了的,你唯有接纳,接纳自己的感受 接纳这是自己走向心理独立的必经历程,你改变不了她的想法,但你可以掌控自己的心情,她说什么,你未必就一定要那样去做,但同时你也要记得,你不想做的话她强迫不了你,而你也不要强迫她认同你的做法,你们所处的立场,各自承担的角色是不同的,对同一事情有不同的看法很正常,不要去强求对方认同。