我今年初二，女，初二上学期隔壁班的几个男的来找我，其中一个听别人说我在班里内向（不是这样的），说想来和我做朋友，我答应了他，他也对我挺好，不知不觉中我有些喜欢他了，可还没有来得及表白他就离开了我，疏远了我（现在我们已经成为了陌生人），于是我感到很受伤，直到放寒假整个假期都难过，于是我也脆弱了许多。新学期开学后，好多班里的同学莫名疏远了我，而且也多了许多所见所闻所感，这使伤口本没愈合的我更受打击了，现在的我，整天无精打采胡思乱想，也越来越疏远自己的班级了……我该怎样拯救？