王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-19
看得出来，你的情绪处在极度低落期，满身的负能量。这应该源于你在当下的生活找不到意义感和存在感。如果有条件的话，建议你给自己适当的放个小假，出去走走，感受下天空的博大，绿意葱葱世界的生机，花草树木小动物，都将会给你和现在环境完全不一样的心情，相信这些能会对你有所帮助。如果你没有这种机会，那还是要在夜深人静情绪相对平稳的时候，和自己对话。倾听自己内心真实的声音，把它写下来。再订购网站的咨询服务，让咨询师帮你找出原因，并制订有效的对策。
