王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-20
活出真正的自己是源自生命本能的冲动，但是你却为了外部的评价，将真实的自我人为的压抑，说明你的自我价值感是很低的，你不接纳真实的自己，总认为真实的自己是不好的，是糟糕的，是不被人尊重的。你把这种感受很自然投射到外界，认为别人也会这么看你，其实这都你自己不接纳自己所致，建议你从提升自我价值的角度入手，重新看待自己，客观评价自己。树立对自己的正确认知，你就敢于真正的做你自己，而不用总戴着面具了。希望我说的这些能对你有所帮助，如需继续探讨，欢迎预约倾诉或咨询。
