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问 老师您好:我有忧郁症15年了今年30岁，女
老师你好我有忧郁症15年了我15年来一直都是焦虑的恐惧的，现在越来越严重，甚至现在已经出现了幻听，幻觉的症状。走到哪里感觉有时候别人都说是个傻子一样。我在工作时间从来没有在那一个地方住过，时间比较长，因为去了那个地方，三天不到就会听到有人说我这不好那不好。老师，我想问一下我该怎样做？我该怎么办呢？现在。我想正常的工作我想是一个健康的人，健康的心理。啊？真的好苦恼，好难过
抑郁 恐惧 焦虑
2022-12-20
回答
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2022-12-20
你好，15年，你能熬过来真心不容易，辛苦了！从你描述的情况看，你的神经系统功能已经严重失调了，因为绷得太紧太久了。你现在的问题已经超出了你自己能够调节和解决的范围了，建议选择信任的咨询师做一对一的具体咨询，现在抑郁症焦虑症都不是不治之症，可以治好的，放宽心。15年的煎熬，你真的很勇敢！
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2022-12-20
冰冻三尺非一日之寒，焦虑症陪伴了你有15年，那么这个时候我们就会去想15年之前发生了什么，让一个花季的一个少女处在了一种焦虑的一种状态，只有把根本的问题解决到了，那么有没有可能现在的状态才会有所缓解？
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2022-12-20
音频文字稿：如果已经15年了，而且已经出现了幻听幻觉的这种状态的话，那么我建议还是应该先去医院去适当的用一些药来治疗，在用药的基础上呢，辅助做心理疏导。完全可以帮你很好的走出来，不用担心，每个人都希望自己成为一个心态健康的人，你也可以的。
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