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问
减少攻击性
怎么样减少在和别人交往中自我保护对别人的攻击性,
人际关系
2022-12-21
回答
周红梅
国家二级心理咨询师
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2022-12-21
想要减少攻击性友们就要问问自己为什么要具有一种攻击性。攻击性在日常生活当中是用来自我保护的。那么为什么需要自我保护?你这样子一步步推一下,看看能不能推出来。
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
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2022-12-21
因为心理一直有愤怒没有宣泄出去,所以在觉得自己有能力时就去攻击别人,以做为宣泄的出口,所以建议你尽量掌控自己的情绪,提升情绪的控制力。
辛红芳
国家二级心理咨询师,婚恋情感专家,中国心理学会注册心理师,心理咨询与治疗专业研究生
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2022-12-21
攻击时你会想到什么,你会采取什么方式表达攻击,都是在什么情况下引发了你的自我保护机制,这些都是需要讨论的部分,攻击性代表着巨大的能量和生命力,情绪需要出处,相信你也是,找找卡在哪里了
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