王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-21
你现在对自己的评价很低, 一个全面否定的状态,但其实真的是你过于偏激了,每个人都是优点缺点结的统一体,没有全部都是不足的人,这和一个人满身全是优点一样是不可能存在的。一旦你对自己有这样完美的要求,就很容易打击自己,让自己没有信心。更加不敢融入周围的人际关系,因为你自己都不能接纳自己,认为自己很糟糕,在和周围人的交往中自然会特别在意周围人对你的态度,这样你就很容易把你对自己的态度投射到是周围的人这样对你,会主观的认为自己不受他们欢迎。这种消极的心理定势会对你的人际关系造成不好的影响,所以说问题的根源是在你自己身上的,建议你做正式的咨询来调整自己,否则到了陌生的工作环境会表现得更为严重。