胆小怕自己一个人 - 心灵密友心理咨询

问胆小怕自己一个人

我已经高三了胆子特别小特别害怕自己一个人晚上自己一个人不敢睡觉和别人一起睡还要开着灯总爱胡思乱想

恐惧

2022-12-21

回答

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

2022-12-21

你好，通常这种情况和自己内心的恐惧有关，这就需要从你过往的经历中找到根源了。建议你预约倾诉服务和咨询师做更深入的交流，找到症结所在。

马树森国家二级心理咨询师、国家二级人力资源管理师

2022-12-21

这可能是因为你幼年时期缺乏安全感和关爱造成的。建议你通过咨询寻找自己内心的强大潜能，战胜恐惧和黑暗，增强自我效能感。

张书方高级心理健康指导师幸福家讲师国家二级心理咨询师职业规划师

2022-12-21

你好，胆小害怕恐惧，遇事处处小心，想得多，顾虑重重，总想到坏的结果，自己吓自己，不自信，这和一个人的性格缺陷是有关系的，心理素质较差，受到一点刺激内心就无法平衡，你的情况建议你预约咨询，更好地帮助你。

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