音频文字稿：可能原来因为一时的糊涂，犯了一些错误。所以说就变成了你现在。所说的有案底。这个呢是给你造成了很大的心理压力。但是，人非圣贤，孰能无错？没有谁的人生做的每一件事情都保证是正确的。就是说没有十全十美的人生，那如果说。你心里能接纳这一点，能接纳这是成长的必经的这样的一个历程。把它当做是自己的一个宝贵的经验来看待。那你就可以来证实这个案底。把它当做你前进的一个动力。但是如果呢，你把这个案底呢，就是当成你的一个耻辱。觉得这个是对自己的，对自己的一个强烈的一个否定，你自己不接纳自己。那。你也不会别，你也不会觉得别人会来接纳你，因为你把自己对自己的这种糟糕状态投射到别人的身上，认为别人也会像你这样评判自己一样来评判你。那这样的一个情况下呢，你很难，你很难去在呃变为优秀的那个道路上去走得更远，因为你首先自己就对自己是否定的。所以说想让自己蜕变为更优秀的人。从你接纳自己开始。

你好，看到你有几点担心，首先，任何一个人都会犯错，即使有案底也不能对你这个人进行一个全盘的否定，犯错之后，改过自新，现在的社会对这样的人是很宽容的。其次，至于别人怎么去看待，是通过你的行为做一些评价，刚开始，可能会有一些狭窄的眼光，世俗的评价在里面，但是你的持之以恒的外在的行为的变化是会被别人看见。通过这些，别人会对你的人品进行重新的定位。这也是你蜕变的过程，也是别人重新看待你的一个过程。需要你不断地去努力。最后最重要的是你怎么看待你自己，已经发生过的事情，你也为此付出了应该承受的代价，你并没有逃避，社会是公平的，你也是一个敢于承担，所以过去的事情已经可以放到一边了，放下你介意的东西，别人就会没有那么在乎。不要把自己框在一些条条框框里面。祝好！

你好，人在成长的过程中都会犯错，犯错了面对错误就是对自己最好的接纳，犯错以后学会反思，并且会成长更宝贵的人生财富的。你认为最不好的部分在自己努力优秀以后会沉淀为最闪光的宝石。加油，看的出你是一个上进想变的更好的人。祝福你！