过度缺乏安全感 - 心灵密友心理咨询

问过度缺乏安全感

过度缺乏安全感导致恋爱中疑神疑鬼、敏感、依赖、脆弱……这种情绪非常困扰我，影响我每天的心情。

恐惧敏感多疑

2022-12-30

回答

孙涛国家二级心理咨询师.婚姻情感咨询师

2022-12-30

安全感的缺失，与你的成长经历有关。你在成长经历中缺什么？比如关怀被关爱这些在恋爱过程中都会寻求补偿。你有了这份觉察是好的现象。跟你的情侣表达你这种情感和需要在这过程中，你会慢慢的成长。

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

2022-12-30

音频文字稿：是啊，当我们严重的缺乏安全感的时候，一定会。

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

2022-12-30

音频文字稿：你好。缺乏安全感的人在恋爱中的确。特别容易迷失自我。现在你已经意识到，意识到了这个问题。安全感呢，一般来源于小时候重要亲人对我们的一个评价。如果你想从根源上改善这个问题。建议你做。正式的心理咨询。然后呢，从调整认知的角度入手。

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