害怕吐口水 - 心灵密友心理咨询

问害怕吐口水

总觉得别人老是喜欢向我吐口水，一听到有人吐口水就觉得是在针对我，总觉得自己哪里做错了什么，怎么办？很困惑，害得我总是小心翼翼的，也很怕见人和怕出门。

焦虑敏感多疑

2023-01-03

回答

周芸国家二级心理咨询师、中美精神分析连续培训项目学员、心理学学士、管理学硕士、高校心理学教师、企业高管。

2023-01-03

曾经有人对你吐过口水吗？

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

2023-01-03

音频文字稿：我非常理解你现在的感受，其实你是一个特别在乎别人看法的人。但是呢，可能自己真的不够自信，所以你会认为别人吐口水都是在针对你。那么对于我们来说呢，你特别需要提升的就是你要相信自己有这样的能力，即使别人不喜欢你，我们也可以去改变，让她们喜欢自己。有这样的信心，才能够真正解决这个问题。

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

2023-01-03

这说明你现在是非常敏感的时候，心理是缺乏安全感的，觉得别人通过吐口水的方式针对你，实质上是自己对自己的不接纳所致，是你自己不接纳现在的自己，可以从这个角度入手和咨询师交流找到改善的办法。

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