音频文字稿：你好，首先呢，你有这样的一个胸闷，喘不上气，这属于我们的躯体化的一个症状，也就是说我心里是不舒服的，然后躯体上就会有一些表现。那其次呢，你出现的一个不愿意相信别人啊，哪怕自己一直提醒自己不会的，但还是控制不住自己的想法，这个类似于一种强迫的想法，而且呢，遇事情总往坏处想。说明你产生了一个呃固化的一个思维模式。那么这个思维模式会给你带来很多的害怕的、恐惧的、担心的、焦虑的情绪，以及尤其是一些无根据的。或者说，夸大的一些想象往往是悲观的。你这样的情况，我建议你预约正式的疏解，给到你更具体的帮助。

不愿相信别人的人一般分为三种，第一种是自己总说谎，所以也不信别人，一种是被别人骗多了，不愿相信了，第三种是觉得自己的想法更具有正确性。无论是哪种情况演变过来的，都对人际交往是有损害的人，因为信任感是和谐关系建立且能正常经营下去的前提，你总处在这种状态，必然会表现出对周围人际关系的不适应 这样你很难在正常的人际交往中疏解自己的负面情绪和压力，虽身处闹市之中 但心却在孤岛之上，不利于身心的健康发展，建议预约正式咨询，找到根源，并制定方法对症改善。

你好。不愿意相信别人。是对周围的环境感觉到不安全，这涉及到很早期的一个依恋的问题。在母婴关系当中，没有建立起很好的信任关系，所以导致现在没有安全感。