我是一名高中生，2年前总是走神焦虑，刚开始没有注意，去年的时候病情加重，去了专业医院检测，说是重度焦虑和中度抑郁，住了2个月的院，病情好转，但是快到上学的时候，焦虑紧张的情绪又来到了，这样的情况我也不知道是怎么得的，我学习和情感方面一直不错，就是不怎么和人交往，凡事都憋在心里。偶尔会想到极端的方法jieshu自己的生命，想shasi那个不受控制的自己从而得到解脱，但是我的同学，父母和医生一直鼓励我不要放弃，我也不想放弃，有些时候生病的时候就是特别难受，我身体上面得病已经基本康复了，但是心理阴影一直存在，我马上就要开学了，真不知道该怎样面对新同学，新环境。求解答。