王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-01-05
音频文字稿：你的总体表现呢，就是特别敏感。而敏感的一个原因呢，是心里的自卑。然后呢？还有不安全感。因为有这两样特指的一个存在。所以说你在人际交往之中呢？是。一有风吹草动，你内心呢？就草木皆兵。心里是完全没有自己主张的。一切以别人的看别人的脸色行事。以别人的一个评判呢，作为自己行为的一个尺度。自我呢，是迷失的。而活成自己呢，是生命的一个最大的意义。那你呢？却不知道自己的一个自我是什么样子的。对自己的一个评价呢是模糊的。这样的一个。这样的一个状态呢。He，你在童年时啊与父母。亲人之间的。这个沟通的模式是有关的。那如果说当时他们。对你有一些特别不好的否定的评价的话呢。就很容易。渗入你的一个潜意识。让你在心里呢形成一个消极的信念系统。总觉得自己不够好。不值得被人尊重，不值得被人欣赏。所以说。是全面否定自己的一个状态。如果想改善这个消极的训练系统呢？那可能就是说需要我们。从认知和行为的一个角度去切入。然后呢？还有一个时间上的一个坚持。这个呢？只需要。有一个巨桶具体的系统的咨询。然后才能去完成的。现在文字的一个局限呢，并不能帮到你太多。所以说建议你啊再考虑好之后呢，还是在网站选择适合的咨询师为自己做系统的咨询。
