音频文字稿：间歇性的耳鸣呢？的确是你。现状的一个主要的原因，但是更重要的是。音这个间歇性耳聋。颜生的一个自卑感所致。再加上你是外地的啊这两种。这两种原因放在一起呢？增强了你自我否定的一个心理。认为自己在人际交往中是。不被人接受的，因为不够好，但是其实这都是你的先入为主的观念造成的。真实的人际交往是建立在你个人是否有足够的人格魅力，就是说，嗯，从外在啊到。到内在啊，就是气质啊嗯能力啊这些方面。来决定的，而并不单纯只是。身体呢？是不是有疾病？身体的一个疾病呢，只是一个。在交往中呢，只是一个辅助的。并不能说因为我有了什么病，然后我的人际交往呢，就没人瞧得起我。那如果说你身上具备他们所没有的东西。而且是他们一直倾慕已久的东西，比如说自信啊，独立啊，然后呢，呃，在某一项事业做得非趁啊，其实都是可以。让你在人际交往中如鱼得水的一个因素。所以说你的观念呢，有点呃过于偏激了。过于以偏概全。这个呢，躯体的一个疾病呢，并不能主宰你的人际交往。

你现在走面临的情况，更多的来自于你没有办法面对和接受真正的你自己。因为小的时候得到间接性耳鸣。导致的，你一直觉得你自己是与众不同的。你和身边的所有的人不一样，你的内心感觉到非常自卑，所以当你和别人来进行社交的时候。你不知道该如何与他们来进行沟通和交流。你内心害怕别人笑话你不敢展示真实的你的自己。这种状态持续久了，导致你内心对自己没有一点信心。面对我们自身都有一些情况，我们没有办法做到改变。这个时候，世界上除了我自己能够爱我自己之外，似乎我没有权利去要求其他人来爱自己。我必须接纳我自己最本来的样子，不嫌弃他。而是好好的爱她

音频文字稿：你好。很理解你现在的一个心情。你说到因为这个间接性耳鸣的问题。所以遇到问题的时候不知道怎么去回答别人。嗯。然后就会有紧张啊，就会有压力，就会有焦虑，其实这是正常的。嗯，身体的这种不舒适本身就会。让你感觉自己和别人不一样。嗯，就会让你觉得比别人差一点。如果你能够去接纳自己，是不是会更好一点呢？我的身体虽然和别人有一些不一样的地方，但是不论我是怎么样的，我都觉得我是在做自己。即使我没有听清楚别人回话，我可以再问一遍。或者是告诉别人我现在听不清楚，都是可以去回答到别人的。所以现在需要去调整的是如何接纳自己，如何增强自己的承受能力。遇到任何事情的时候，先不要慌张，不要紧张焦虑，提前把不好的事情先去想出来，先想着怎么去应对别人，而是先观察和关注你自己的一个状态。当你能够有足够的自信的时候，其实这些事情都会慢慢的解决。嗯。别人对你其实并没有那么多的一个偏见和要求，是你对自己的期待有时候过高啊，所以呈现出来的就是一个自卑的状态。如果你需要一个具体的帮助，可以预约心理疏导。