音频文字稿：你好，感觉你在人际交往方面。啊，有一些困惑。呃，为了维护自己的正面形象和自尊，选择了逃避同学的圈子。因为好面子而不愿意跟别人沟通交流。可能跟你的小时候家庭生活环境有关，因为你怎么样与人沟通交流。就是都都从你父母那里学来的。那么现在你感觉到？这样的生活。不是你想要的，你觉得过得太累了。你想重新开始？呃，建议你来做来平台做。心理疏导老师会帮你一起来探讨怎么样让你多关注自己的感受，为自己而活啊，重新找回自己，让自己过得轻松愉快些。

音频文字稿：当然可以重新开始啦。过去的一切可以不忘记，但是一定要放下。眼睛的问题呢，的确是让你很自卑，所以在大学里呢，特意拉开和他们的距离。就像你说的啊，大学里的人际关系呢，更多的像在都圈子。而且圈子越多越大，离他们越来越远，这其实根本都不是你想要的。最终的原因呢，就是你过不了心里自己这道坎。其实。一个人在交往中是不是说有一个？平等的地位，受人尊重。不一定就非得是外表的一个完整无缺，更重要的是心灵。我们的心灵再一个呢，就是我们自身的一个。特指是否？是他人所喜欢的。是否？是你自己接受他人呢，同时也很喜欢的这样的。外表呢只是一个辅助。所以说现在这个时候呢。你觉得大学自己是荒度了？没有建立好的一个建立好一个。和谐的人际关系，然后呢，自己这边呢，就因为出去啊，出去这个飘过啊，心里是有一些压力存在的，所以说想想。当初的这个自己呢，过得实在是太荒废了。心里有些时候是觉得有一些挫败感的。但是呢，都已经是过去的事了。只要我们想。整，我们想改变原来的一种认知模式的话，随时都可以。关键是你真正的去付出行动，那现在呢，你通过这个咨询来进行留言，其实已经走出了改善的第一步。要相信自己。你完全可以重新开始的，多给自己一些信心吧。

音频文字稿：当然可以啊，我们现在最好的理念就是这样，过去的事情就让它过去吧，我们更多的应该活在当下，更好地去展望未来。因为过去的事情，你越是去想，只会让自己更加自卑，更加的痛苦，明白吗？所以对于你来说呢，就好好的从现在开始去不断的去完善和提升自己，一定会有一个美好的未来，加油。