王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-11-15
你好!
老婆外遇,扔下两个孩子给你,你还得天天去工地上班,内心的困沌可想而知。失眠源于内心恐惧,你对未来没有信心。其实谁的生活都不是那么如意的,它总是在我们的意料之外不断的给我们出难题,你以什么样的角度看待决定着你生活的底色是悲还是喜。
老婆外遇离婚,表面上是家庭的解体,孩子没有了妈妈的关心,但实际上也是你生命重新开始的转机,一个不爱你的妻子,不爱自己孩子的母亲,留在身边又有什么意义?她转身毅然离开,对你来说何尝不是最好的成全,重新选择真正能与你相伴一生的人机会要比留在无爱的婚姻里苦苦支撑强得多。
这样想想,心情会与原来相比大有不同。心态决定状态,你的不适自然会改善。
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希望还能帮到你!