音频文字稿：生老病死是我们正常人生的必然经历。你呢，不能去接受这种必然。是因为。从来没有去好好的活过。所以说呢。时光呢，对你来说？消逝的特别快，并没有在当下的生活里面真正的体会到那种充实。所以说特别害怕时光的这个事去。害怕死亡。你这种情绪是从什么时候开始的呢？如果说原来不是这样的话，是经历了一些特殊的事件。可以从这些特殊事件入手，来找到自己这里面的一个认知上的一个问题。这样呢，才能会对你现在的状况有具体的改善。

音频文字稿：嗯，你好，这位朋友，嗯，你今年25岁哈，就这样的怕生老病死。嗯，这个怕生老病死的背后呢，哈，其实暗含着，嗯，对现在的生活没有过够啊，想好好的享受自己的生活，嗯，但是啊，因为里面有担心有恐惧的存在，这些担心和恐惧影响你享受现在的生活。嗯，其实生老病死呢哈，这是人之常情啊，无论谁害怕还是不害怕，这些哈，都是没办法避免的。嗯，你的害怕，你的担心背后其实是想好好的过日子，好好的让自己的生命呢，得到延续，得到延长。嗯，与其这样哈，与其这种担心，这种担惊受怕，那还不如把心敞开，管他呢，有时候啊，当我们把心敞开了，可能哈，我们的寿命会延长，我们希望看到的很多的幸福都能够看到。

你好，很理解你得恐惧和害怕，这样的一种担忧，其实最根本的原因来自于你的性格中的缺陷。所以有这么多的敏感和害怕在里面，在这种恐惧和害怕的背后可以想象的到你承受很多东西，很不容易。建议你，分散一下自己的注意力，你的想法也有一些强迫思维在里面，如果需要具体的帮助。如果你需要进一步的帮助，可以预约心理疏导。