张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2018-08-19
你好,可以感觉现在的状况是比较紧急,这样大的一个压力让你的内心受到很大的冲击,其实可以看到你的初衷是好的,但是很多事情是有很多意外的发生,是你没有办法去掌控的。如果现在的一个状况需要跟妈妈去进行一个交流,建议你可以去勇敢的去把这件事情说出来,让家里人和你一起出主意想办法,不管是维权也好,还是进行一个责任追究也好,你都是后续有很多力量进行支撑的。如果你一个人去承受这么大的压力的话,对你的应激就会有很大的影响。和家人一起面对,分散一下你的压力。如果你需要具体的帮助,可以预约心理疏导。