您们好，很抱歉这不是一个令人愉快的标题。 我本人由于性格和环境经历的缘故，一直非常排斥亲密关系，基本上感觉到自己被牵扯进亲密关系就会非常烦躁和暴怒，甚至会产生生理上的恶心感，所以也从没有尝试过接受他人；对自己情感的调度能力很弱，过去半年终于去了三甲医院，就诊结果是重度抑郁状态和中度焦虑状态，现已自己停药；相比之下，与网友的交流要比现实中的人密切。 七夕的时候，我被一位异性网友告白了，我们仅仅认识了数月，我虽然还并不能全心接受一段亲密关系，但当时他的真诚和用心的确打动了我，加之周围人们对我关于亲密关系问题的劝说和影响，我回应了他。 然而，在那之后几个小时内，一位同性老网友也向我告白（五年前已婉拒过一次），并称这次告白抱有失去我的觉悟，已等了我五年，和其他人不能够专心，希望能和我成为严肃的情侣关系。事实上，我先前对她的婉拒也给我带来了非常大的影响，那段时间各方压力也较大，会一直强迫思考自己拒绝是对的，也会想很多关于她的事情。于是我便如实相告，并也说了很喜欢她。 对于双方，我都已告知自己现在可能还接受不了太亲近的关系，目前对他们的感觉还是朋友，这次是听从别人的劝说，认为应当和对方尝试一下，他们也都非常体贴。 但是在回应后者之后，我认为我这么做会对不起二人，便就目前来说更在乎的对象进行了选择，第二天便向双方都说明了情况并选择了后者。 但问题就在于……前一位朋友非常非常的难过并说还没有尝试多少不想就这样放弃……我发现我承受不来自己出尔反尔又伤害了一位重要的人的负罪感……那几日我几近崩溃。 于是后来，我征得二人的同意，与另一位网友讨论了此事…… 总之，最后的结果是我脚踏两只船，对前一位说了愿意继续尝试而老朋友愿意包容，与后一位还是没有说那么多，照常（这件事主要是和后一位交流的）。 我本以为我可以撑下来不伤害他们二人又让他们高兴的，但是现在我的状况是比以前更夸张的悲观而又无望的生活态度——对未来与二人发展的恐惧，对对方热情的焦虑和无法真心回应，更深的自我厌恶和对外的敌意…… 我觉得自己搞砸了一切，对不起所有人，为所有人所厌弃，谁也不能信任和亲近，对二人以及一切事物的看法都极端摇摆，难以静心应对。想要与任何一方乃至双方撇清却觉得是不是自己太脆弱了应该再继续挑战自己作出最终的选择呢？又惧于他们二人的疏远而无法开口……实在不知道现在该怎么办才好……