王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-01-06
音频文字稿：因为之前的。三个朋友之间的这样的一个错综复杂的关系呢？你现在对新存班儿之后。然后呢，又是变成了三个人同行的一个局面，是心有余悸的。原来的经验不是特别好。然后呢，你一直到后来这边觉得有，也可能也会像原来那个样子，自己又是被孤立的一方。这样呢，其实是有一个消极的心理定势在作怪。就是日常生活中我们总是去。自动搜寻。自己认为。自己认为。会变成那个样子的一个，呃。证据。结果呢，到最后你不会去关注别的。只关注他们是否冷落你啦，关注这些小细节上面，而不去关注其他的，所以最后就形成了真是如此的一个消极心理定势。就是说你自己的内心。你自己的心里。有了阴影，所以说总是去专门找。这些。细小的证据来证明你的想法。而不是去关注其他的，他们跟你关系好的那一方面，不会从其他的角度去看，所以说是你自己选择看到了你身边的这个关系式是什么样子的。你是完全可以通过咨询来具体深入的了解自己的思维模式，然后选择从另一个角度去看待。你会有不同的感受。
