王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-01-06
音频文字稿:看你总体的描述,你身上具有讨好型人格的典型特征。凡事以别人的需求为主,压抑自己的感受。类似于奴隶讨好于主人的位置。而且这样的讨好。并没有换来别人对你一丝一毫的关注。反而。肆无忌惮的。侵犯你,不拿你当回事。这个喝你的。在家庭里和亲人们的沟通模式的确是有关的。父母这边呢?对,你。评价不高。并不接纳你,不认可你。所以说。你从他们那儿得到的全部都是?否定的信息。就是说自己不够好。不够招人喜欢。所以说这样的一种。心态之下呢?在学校和同学的关系。自然。也是非常卑微的。这种特质。会给你的生活。最终带来。委屈、压抑、愤懑的情绪。因为成为自己。成为真实的自己,是仁义和生命的最大的意义。那你这样的。用不断讨好的方式。换来的是离这个目标越来越远离。所以说。想要改变讨好的模式?正式的咨询。首先呢,要有一个站起来的意识。第二呢要意味着。要认识到原生家庭对自己的禁锢。第三呢,要勇于突破自己的心理舒适区。真正的。从认知上改善自己。这几点说的都很简单。但是。真正的做起来确实不是文字的。留言,能够。起到的效果的。建议你。做正式的心理咨询。