音频文字稿：你好，可以感觉到你这个情绪是低落的，嗯啊没有开心的事情。或者说让你开心不起来，那么首先呢，可能需要去了解一下你这样的状态持续多久了，就这两天还是有一段时间了。第二呢，在你情绪低落的前后啊之前有没有发生一些事情？让你的情绪受到了影响，或者发生了一些重大的一些事件，对你有创伤的好吗？这个都需要进一步的了解，才能给到你一些具体的疏导情绪的方法。因为任何问题的产生，任何情绪的波动，都是受事件的影响，我们内在的感受才会发生一些波动和变化的。

成长的过程就是破茧成蝶的过程，无论成绩如何，你都收获了人生的第一个酸甜苦辣。你的反应是正常的，或是迷茫，或是沮丧，或是郁闷，总之，人生就是不断地面对问题和解决问题，正是在这样矛盾的生活中，我们才学会了坦然面对和接受，继而去迎接明天的朝阳。

音频文字稿：在备考期间经历的这个心理上和这个身体上的这个劳累，让你现在还没有缓过来。再加上考试期间的一个心情的起伏，所以说情绪应该一直是没平静下来吧。因此呢在。去几个景点玩之后呢，也仍然没有说。有那种真正放松的心态。其实不管怎么说，这一段总终究是过去了，嗯，你总得有个适应的时间。所以说呢，嗯，不要太着急，不要太过于心急，慢慢的去过度吧。然后。新的开始，新的学期马上要开始了，不管怎么样，呃，都是一个新的气象，有了新的希望。相信你会随着时间的呃，刘氏一点点的回归到正常的状态的。