音频文字稿：其实让你现在去面对真的挺困难的，因为你在。自己心里，以及在父母和老师的心里，你已经给自己构建了一个虚假的、很成功的、成绩很厉害的这样一个角色。啊，这样的一个角色是满足很多人的期待值的，包括你自己的这么完美的一个形象，现在如果你要去打破他，而且要去坦露出自己曾经做的一些。嗯，作弊这样子不好的一些事情，其实你自己在面对的时候心理压力就比较大，所以为什么你会重复性的去作弊，然后把成绩。考的比较好，其实是来源于你不能够面对。真实的自己，也不能够面对别人眼中真实的你。其实这样的结果呢，真的只是一时的，这种开心也并非是真实的，不是来自内心的那种开心，反而包裹着很多的恐慌，恐惧，被揭露的那种害怕，担心，真的是很不容易让你做了这么久这样一件事情。为了做而做，反而不是为了自己而做。现在如果你要真实的去面对自己，去让大家看到你真实的一个现状，你要能够承受这样的一个结果，真的能够放下那么高的期待，然后呢，自己去实施，自己去面对，给自己更多的勇气，相信你真真是可以的。

之所以你会把作弊的习惯保留下来，是因为你通过作弊获得了你内心当中所想要的东西。而这个东西是你不愿意去放弃的。遇到这种情况要想真正的放弃作弊这个行为要从接纳自己最真实的学习的状态下手，而不是控制住自己不要去作弊，无论自己考多少名次，得多少分儿都是我最真实的状态。我已经尽力了。

音频文字稿：通过你的描述，其实我到看到你的优势哈，就是你曾经特别努力，另外呢，你特别希望自己有一个很好的成绩，说明你特别追求上进，所以这一点都是你的优势，然后你也可以特别的努力。那么在这种情况下呢，我们需要做的就是不管之前做不作弊哈，咱们就过去了呢，从现在开始呢，我希望是把自己真正的实力都展现出来，然后不是说别人睡觉的时候你也在学习，我们更多的是提高学习的效率，然后更多的是建立对自己的自信。这样，我相信我们可以。真的达到那个你抄袭的程度，我也相信你能做到这一点好吗，加油。