尹红
国家二级心理咨询师,婚姻分析师,亲子关系导师,聊城市心理医院会员
2023-01-07
音频文字稿:嗯,你好,呃,从你的描述可以看出来,你当时没有去帮小姨做那个事情,其实是有有病人,嗯,在自己的身边不能抛下病人,嗯,可以看出你是一个工作很负责任的孩子。嗯,工作负责任,嗯,这里哈毋庸置疑,嗯在就是说在人际关系这里我想到的是,嗯,他们找你办事的时候,你正在忙,你告诉他的你的理由是什么,你如果哈用婉转的话语说,或者呢哈嗯在像一个呃比你直接推脱他啊更好的话语,可能呢,这个误解就会减就会减轻。嗯,还有呢哈。嗯,你感觉自己哈,在人际关系上总是出问题。嗯,我认为哈,更多的应该就是自己太直,嗯就是嗯不会迂回啊,不会转那么一个弯。让别让别人感觉到的就是你在拒绝他们。嗯,怎么办,我认为哈嗯就是自己要想一想,比如说哈嗯这一个事情,嗯,你想到的有一个解决的途径。嗯,就像我们说话一样啊,你说出这个话,你想到的是这样说啊,那能不能以后就嗯这样呢,让自己试一试啊,我们可以找到三种理由。找到几种方式,就是说除了你自己说话的那个方式之外,自己在有意的锻炼自己,再用其他的语气语调,其他的方式啊来和别人说话,这样呢,经过锻炼,嗯,你呢,嗯。这种迂回的方式呢,哈,我认为嗯就能学会,也能学好,这样呢,你的人际交往,嗯就会有变化的,那别人就不会很直白地感觉到你的拒绝。