其实在我们生活当中，每个人都会出现过这样子的一种情况，工作屡屡不顺。但是这也许就是人生的真相吧。我们可以把现在的这个状态当成锻炼自己的一个机会。给自己多规划一些要学的东西，多尝试一些新的东西，从不顺的工作当中去总结一些经验教训。不要拘泥于眼前的一些失败，把眼界放宽一点，放远一点。将来你再回头看的时候也许这些事情都不是一些什么大事了。

能理解你的这种痛苦，其实你的情况是因为焦虑和抑郁情绪引起的躯体化症状，睡眠不好，胃疼跟大程度上是过度紧张焦虑引起的，对生活没有希望，看不到未来这也都是抑郁的表现。建议你预约平台的心理咨询师帮你做个咨询看看这样的焦虑抑郁的程度，然后给你一个具体的指导。

音频文字稿：你现在已经很清晰的觉得这个状态呢是不对的。所以说呢自己呢。自己的一个总结的原因呢，就是说工作上的事情。自己本身的一个焦虑情绪，另外呢睡眠。睡眠也不好。然后呢？对，未来的日子呢也是。非常的低，没有期待的。这样的话呢。现在的人，现在你没有寄托，未来没有希望。那你呢很自然的就不会觉得有什么样的一个动力。这样的一个状况之下呢，人的确是会陷入一个抑郁情绪的倾向之中。所以说。你现在又有了一些自杀的念头。然后呢，自己心境是持续性的一个低落。觉得的价值无意义。建议你呢说呃如果说。方便的话呢去。医院的精神科门诊做一个简单的测试，看看是否有抑郁症，然后呢，我们再针对具体的情况做心理咨询方面的辅助。