音频文字稿：你的一个表现呢，就是压抑太久了，终于可以有宣泄的出口了，所以说有点刹不住车了。所以说自己这边呢，也明明知道人家会反感，因为你刚认识没多久，就这样的，只顾自己说，而不管对方是不是愿意听，这个就是典型的一个太自我。不能去。从别人的角度设身处地的去考虑，或者说你考虑了，但是呢也仍然没有作用。那这样的一种状态呢，如果不去纠正，纠正的话呢，的确会。造成你和人际交往的一个呃师，一个失败。然后呢，你想通过一个。文字或者这样语音留言的方式呢？直接告诉你解决方法。但这样的一个想法呢是。并不是特别的一个值得提倡的，因为。你？说了的话。思路都有，但是你得真正的去做，如果你不做的话。仅凭几句话或者几句文字留言，就认为一下子能解开你这样的一个和人沟通的一个模式，这个呢？有点拔苗助长了，这是不可能的。这个需要你去慢慢的去体会。各位老师说的话呢，你真正的听到心里去。而不是说划了一大堆答案过去了，然后自己什么都不做，那这样的话，对你的现实没有任何的注意。其实还是刚才那句话。如果是真的想改善的话，预约一个正式的疏解。只有在一个付费咨询的情况下，老师们对你说的话呢？可能你才会去走心，真正的去运用，也就达到了一个很好的一个咨询的效果。自己再好好想想吧，然后我再做出你的决定。

其实每个人都想有朋友，特别是知己，你也一样每个人都怕孤单，这是人的本能需求，毕竟人是群居动物吗？一人独处久了，现在来了人可以跟他一起，自然抓住机会与他们聊天，为活跃气氛不断找话题，但是有时候为了讲话而讲话的，把自己完全暴露在众人面前，这也不见得是明智的做法，凡事可能还得要把握个度，这个在以后有更多的人相处的经验后，慢慢就能悟到怎么样才是一个合适的度，你已经很棒了，自己想做出改变，而且也践行去做了，会慢慢好起来的。

你以前都是一个人独处没有多少朋友所以感觉很孤单，交到朋友后好像找到了解决孤独的办法就是倾诉，也不管对方是否愿意听就一直说，这样确实会让对方感到比较烦。因为朋友是互惠互利的，你这样只是把朋友当成了自己倾诉的对象，没有考虑朋友的感受。好朋友在一起不是必须说话，不能冷场，有时候好朋友在一起可能不需要说什么，彼此做着各自的事都是一种不错的相处模式。