我的爸爸和妈妈在我两岁的时候离婚了,爸爸有精神病,一直是奶奶照顾着我们,在我12岁的时候奶奶去世了后自己自杀没有成功,就有抑郁症,没有人知道我的病情,一直没有吃药就在两年前爸爸也去世了,爸爸去世后,我的母亲找到了我,可是她有自己的家庭有自己的孩子,我们在微信上可以聊天,现实生活中,我却不敢见她,我害怕一次次经历亲人离世的痛苦,我选择逃避,,从小没有家人呵护的我,特别自卑,别人都说我特别冷酷无情,自己的亲妈都不认,马上就八月十五了,老公要我和他一起去我母亲家,可是我不想去,我害怕了再一次经历亲人离世的痛苦,我不敢去认她,怎么办?