我的爸爸和妈妈在我两岁的时候离婚了，爸爸有精神病，一直是奶奶照顾着我们，在我12岁的时候奶奶去世了后自己自杀没有成功，就有抑郁症，没有人知道我的病情，一直没有吃药就在两年前爸爸也去世了，爸爸去世后，我的母亲找到了我，可是她有自己的家庭有自己的孩子，我们在微信上可以聊天，现实生活中，我却不敢见她，我害怕一次次经历亲人离世的痛苦，我选择逃避，，从小没有家人呵护的我，特别自卑，别人都说我特别冷酷无情，自己的亲妈都不认，马上就八月十五了，老公要我和他一起去我母亲家，可是我不想去，我害怕了再一次经历亲人离世的痛苦，我不敢去认她，怎么办，