音频文字稿：你好，看到你这样的一个题目啊，就很好奇。在你把自己弄丢之前，是不是发生了一些事情？让你的行为。思维模式发生了一个比较大的一个转变。以至于你给自己一个非常小的空间。在这样一个空间里面，我们肯定是不舒服的，我们跟外界是有断联的。我们很多事情和想法是没有办法有足够的这种能力去。实施的。所以呢？我们首先要搞清楚发生了什么。其次呢，如果说曾经和现在有这样一个变化了，不要那么担心，我们还是可以进行调整。回到一个你比较。舒服的比较愿意的一个性格状态里面。那么我们就需要看到我们目前的一个思维方式是怎样的，都有哪些想法。他在影响你成为原来的自己，成为更好的自己。那么这就需要更进一步的去分析。如果你需要帮助的话，可以在平台上预约我们的心理疏导。

看完你的描述可以感觉到你现在内心的状态。随着年龄的增长，感觉我们离真实的自己越来越远，慢慢的在把过去的自己丢掉，但是按照过去的样子应对当今的生活，又有诸多的无奈。似乎这就是所谓的成熟。无论我对外是如何的状态，但是我独自面对自己的时候，我依然是那个我，我可以理解自己的一切，包括妥协包括无奈，这就是成长的代价。我不会迷失自己，我面对自己的时候我还是那个真实的我。

音频文字稿：以前的自己是一个雷厉风行的人，但是可能正是因为自己那个时候没有任何的去想法，好多时候呢，没有过多的去思考，没有很好的计划，可能什么都敢去做，敢去尝试，这个可能跟你年轻有关系，但是之后你会发现，你这样做了以后，受到了很多的。创伤对不对，很多事情也会受到了很多的挫折和伤害之后，你慢慢的就会发现，有的时候不敢去又出现了，不敢雷厉风行了，对不对。就是这样的，但是这个时候就看我们怎么去调整自己，你是出现了这样的状况之后，是把自己封闭起来，不敢走出来呢，还是自己去把这个压力转化成动力呢？通过这些事情呢，不是说觉得自己就不行了，而是觉得我们在做事情的时候要慎重，要有一些计划，对吧，要有一些思考，而且更多的呢，通过这个总结经验教训，看看自己在哪些方面是擅长的，哪些方面是不擅长的，哪些方面是需要不断的提升的。然后呢，其实通过这个才会让自己变得更加成熟，更加坚强。所以我当然特别理解啊，你目前的这样的一种状态，但是你只要按照我说的去做，我们好好的去调整一下，然后还是要勇敢的去走出去，如果你一直是封闭在自己的空间当中呢，那么最终的结果就是你再怎么想，你没有实践也是解决不了问题的，还是说不断的坚定之后，想明白了我怎么做了，然后呢，更好的有计划有信心的去。稳定的前行。好吗？这样不但能把自己找回来，而且会找到一个比过去更坚强的自我。好吧，加油。