音频文字稿：中国式的一个教育方式就是习惯性的。拿自己家的孩子和比自己家孩子优秀的地方的孩子进行一个比较。尤其是拿别人的优点对比我们的现状不足的地方。那么我们可以看一看，妈妈有这样一个比较，首先是一个传统教育的影响，可能从小她也是被这样比较过来的，当时他也有一种嗯，被比较之后的愤怒的感觉，不被看见的感觉，觉得自己没有被认可。那久而久之，她也习得了这样一个方式，所以它用来对待你。第二个呢？可能说跟妈妈的这种觉察能力是有关系的。嗯，妈妈也有一些局限性，并不是全能的，他没有意识到这样的一个方法对孩子的自尊心有多么大的影响。反而并不能够让孩子变得足够的优秀。第三呢，可能和父母的妈妈的这个期待是有关的啊，他的期待值过高，又通过这样比较比较的方式想让孩子看到。他希望孩子达到一个什么样的现状？和目标。但是呢？这样一个呃比较的背后，可能让孩子更多的是感受到失落，感受到我没有别人家的好孩子好，那你去别人家做妈妈好了。那么我们说这一切都来自于我们中国的一个大的背景下，这样一个教育方式，我们首先要理解到，不是你一个人遇到这样子的问题，咱们中国很多的孩子都是这样被比较的状态下。这个痛苦的成长着，坚强的。攀爬着。所以呢，学学着要去清理啊。对，妈妈的这些话要学着去清理一下，然后呢，学着去做自己，学会去忽略他们的某一些比较，然后坚定一下，你自己就是你自己，你就是最好的，你可以向别人学习，但是没有必要拿自己的缺点、不足、短板和别人的优势、优点进行一个。

音频文字稿：你说的这种情况是中国的中国家庭的普遍的现象。因为他换了社会上有一句话就叫做现在非常流行的叫做不要让自己的孩子师呃失败在起跑线上，那这本身来讲，它就是一种呃用自己的孩子跟别人去比，在一种的话呢，竞争的意识之下来进行教育孩子的，并且在这里呢，他要能够取得到。嗯，大众周围的人要对他竖起大拇指，并且的话对他有一些夸赞啊，这是呃父母对孩子教育的一个成果，看嗯，由于让孩子去做出的一些的成绩，完了来炫耀出来对自己的一个家庭的教育。的一个认可，这也是的话呢。呃求得认可的，呃非常在乎别人的一种。看法语言。的这样的一种呢。他的一个习性。所以在这里的话，呃。只要是你自己能够清楚就好。你做好你自己做到你。在每一个每一个生命的体现，在他的成长的生命线上来讲，在这里头没有强跟弱，大树跟小草，他都是同等的家，它是具有同等的价值。只是。好好的在这里头去守住自己，去做自己。就可以了，不要现在。不要现在的话，跟父母的这样的情绪里头产生这种的话呢，连连离的共振。打乱了，扰乱了自己的心情，扰乱了自己的一个，呃发展的一种，呃自己发展的一个取向，并且的话呢，会。受到这种情绪的关照以后，完了，对自己的价值以及对自己的发展的动力一种影响，如果其他的影对自己现在受到的影响了以后，这样的话还是自己。Show。在这里，受损失的还是自己。也不用去讨厌于他们什么。嗯，只要是能够分清这是你的情绪还是他的。在一。就可以了。

音频文字稿：嗯，不知道你今年是多大年龄了，但是有看到你提到妈妈总是在你面前提起别人家的孩子怎么样怎么样，嗯，总是拿别人的优点，然后去给你讲，呃，貌似通过这种方式好像是在督促你或者是提点你。嗯，但是这个呢，肯定是会给你造成一些压力和不舒服的感觉，所以你会提到啊，你很讨厌他，嗯，可是你现在面临的这种状况可以说是。大部分中国家庭，嗯都在面临的一种状况，嗯，这个心理学里有一句话说过，就是没有什么新商，所有的问题都是旧伤的复发。嗯妈妈和你相处的这个关系模式当中，嗯其实他是有一些关心和关切存在的呢，但他没有选择合适的方式，可能在他的小时候，他也是经历同样的方式，再去这样去接受所有的长辈和权威人士对他的一些，呃这种的教导教导吧。嗯，但是通过这种方式呢，也能看到嗯是非常的打压一个人的信心和积极性的。其实每到这个时候呢，嗯，你应该去关注一下，在妈妈提这个的时候，你很讨厌他，讨厌他那种感觉。啊，就那种感觉是很重要的，和那种感觉尝试待一会儿，可能感觉会给你带来一些更多的信息和你想要获取的一些东西，嗯，另外呢，其实通过你问这个问题可以感受到，虽然你一直在说啊，你有点讨厌妈妈，但是呢还是非常的。嗯，关注你和妈妈之间的这个关系的，因为它是一个能影响到你的人。嗯，其实挺好的，你能问出这个问题，这是很多我们在国内，中国长大的孩子可能都在面临和经历的一些事情。嗯。我相信呢，就是妈妈在这么说的时候，你先静下来，他焦虑，你静下来，你去尝试一下，看看那种感觉会不会变，或者去关注一下，当他在说这些话的时候，你的一个状态，还有你的那种感受，你去关注一下你自己的那一部分感受，这个可能来说是更重要的。