音频文字稿：你好，看到你说你很想跟同学们融入在一起，不过在同学们给你发出邀请的时候你却有些不愿意，这里面有些冲突，想知道是什么原因让你会有这样的冲突呢？

你好！ 一方面心理想和她们融入在一起，畅快的享受和谐的人际关系。但另一方面心理又不敢真正的表达自己，所以在人多的场合里自己呆得很累，也让别人感到不舒服。渐渐的与她们拉开了距离。 胆怯自卑的人往往对人际关系格外敏感，特别在意别人的反应，稍有个风吹草动就认为是自己的错。不自信。所以，你的首要目标就是要拥有自信的心态，而自信来源于对自己积极的客观的自我评价。你对自己的自我评价的高低，决定了你的人际关系走向。从这方面入手，是改善你现状的根本出路。 如感觉自己调整有困难，欢迎通过网站预约我的正式咨询，希望我还能帮到你！

他们怎么做，怎么说话。你模仿就可以让他们接受你。 他们谈论什么话题，你关心一些也就有的聊了。 不过，有所得，就会有所失。