音频文字稿：嗯，在你的描述当中呢，嗯，非常的有画面感，然后也能看到你很有想象力恩，也看到你的一些无助，无奈，还有一些恩孤单的状态。嗯，看完你的描述，我感觉我好像看到一部画面，就是一个人在一个恩比较黑暗的森林里面。嗯，周围什么都没有，只有他自己远远的听到，好像有声音，但是那个声音特别远，他找不到那个声音的方向。嗯，看到你的这些所有的描述和我想象的画面呢，嗯，我感觉心里面有一点空空的，嗯，如果你愿意的话，嗯，我愿意多听你再说多一点，嗯，把你的这种感受再多聊一些。嗯。也许我们每个人，嗯，都是有多重的身份和标签的，嗯，就连心理学里面我们都会讲，都会讲有本我、自我和超我存在。所以说当你说到嗯，可惜我只是众多人里一个戴着面具的演员，当你说到这句话的时候。你的本我和你表现出来的自我还有超我的状态是怎么样的一个状态，是不是出现了一些矛盾和不平衡，这个是值得我们可以去一起探讨的一个地方，嗯，如果你愿意的话，我愿意多听你讲一些。

你好，你的这种感受多久了，你认为你是遇到了什么样的事让你产生了这种压抑的心情，要不要疏解一下啊！

你的压抑和那个想谈心的人有关吗？这种窒息感是那种和人没链接、孤独的感觉吗？是否能和那个人聊聊天，你的心情会好很多？你说自己是个带着面具的人，说明你不太能表现真实的自己啊！

音频文字稿：首先呢，想知道当你有这种压抑的感觉的时候，身边有没有人可以去啊倾诉一下把我们内在的感受，然后作为一个身边的好的朋友，能够耐心地过期盼的去倾听你。其次呢，我们心里面可能都有一个人，这个人呢，可能真的是我们的一个梦想里的，或者说离我们比较遥远的。那么我们如何能够处理和这个人的距离，还有内在的感受，可能这也是造成你。情绪上不太舒服的一个原因。第三呢，我们每个人都是。