音频文字稿：首先我要说啊，有点多绝对不是坏事儿，应该好好的珍惜才对。但是为什么说别人老是嫉妒你呢？实际上呢，可能也并不是自己的优点有。特别比别人要多的很多哈，也可能是主要的问题在于别人啊，我们通常的人都会有这样的一个问题，就是都会看到别人的优点。而总会看到自己的缺点是这样的，所以说他们总是会看到你的优点，然后呢，总是会看到自己的缺点，所以就会嫉妒别人，一样的道理，有的时候你会不会也有这样的行行为和想法呢。

一个人如果只是想让自己过得愉悦，过得快乐，首先是既要接纳自己的优点，也要接纳自己的缺点。同时也要欣赏他人的优点，包容别人的缺点。

音频文字稿：自己觉得自己优秀，这是好事啊，对吗？最起码比觉得自己全是缺点要强多了，那觉得自己优秀的话，我会很自信。觉得自己全是优点的话，会变成自卑。别人也比你优秀。因为我们不可能说是。一定要达到一个就是必须压倒一切人的那种优秀啊。每个人都各有所长，也各有所短。所以说嗯，优点和缺点呢是每个人都有的，都是一个统一体。每个人都是优点缺点的一个统一体。那对你来说呢，现在。你自己啊就是感觉非常的自我矛盾啊，就是说嗯，一会儿觉得自己缺点多，一会儿觉得自己优点多，然后呢，优点多呢，就会让别人嫉妒，呃可能又会让别人讨厌，所以说自己现在一个特别混乱的一个状态。那这个情况下呢，其实还是建议你预约一个网站的疏解服务，你看一看我们这种矛盾的心情中。到底是来自于哪里？

音频文字稿：首先第一点呢，嗯，似乎你对于你的这种优秀是可以看见的。那么这时候呢，也能够看到别人比你优秀。这时候可能会心里有一种比较。别人比我优秀，那别人比我好，看到的都是别人的长处。然后呢，可能还会拿自己的短板和别人的长处进行一个比较。这时候内心就会失衡，嗯，可能心里面想的只允许我自己足够好，不允许别人比我好。那么这样一个信念的产生，其实是和原生家庭中，父母从小对你的教育，或者说在你人生中遇到一些大的事件啊，对你影响比较重要的人啊，所带给你的所传递的这样一个信念是有关系的，然后你内化为自己的观念。就是比较的心理。在咱们中国社会有很多家长，家长都是拿着自己家的孩子。和别人进行比较啊。总是拿自己孩子的不足和别人孩子的优点去比较，那么一句话就是，你看别人家的孩子。从而，久而久之，我们也会有一种比较的心理，而不是我可以优秀，别人也可以优秀，这样的心理才是正常的。那么第二点呢就是。嗯。你搞不懂你怎么有这么多的优点啊？其实人都会有优点，你看到了你的优点，说明你还能够比较客观，但是我们不能够极端的，有时候一瞬间只看自己的优点。然后觉得自己的优点太多了，让别人嫉妒了，我让别人讨厌也是因为我的优点。嗯，然后一瞬间就看到自己所有的缺点，觉得别人比我好，那这时候可能就会让我们有点钻牛角尖，看得不太客观了。在我每次去评价自己的时候。啊，尽可能的去看到优点又看到不足啊，这很正常，没有人是完美的啊。另外呢，让别人嫉妒，让别人讨厌。有时候可能是我们主观的一些感受。嗯。那么别人可能并不是因为你的优秀而讨厌你。就算是，那也是别人心里头需要去攻克的一门功课啊，所以你看看你具体是什么样的问题。