刘馥宁
中国保健协会委员 、高级育婴师、 国家身心健康高级指导师、全球首届情绪平衡讲师
2023-01-12
音频文字稿:首先恭喜你啊,你有很好的一个觉察,并且呢,能够看到觉察到自己,当呃遇到一点小事的时候,就很容易的话呢起来自勾起自己的情绪,并且的话呢,还控制不住啊这是非常棒的觉察。那在这里边的话呢,呃,需要的话看看你的这个情绪的敏感一呃。一发作的这种状态到底是在哪里?那这个的话呢,需要你在不是在这里的一句话两句话就可以说清楚,而且在你的文字的描述里头,我们也没有呃看到你也没有提到是你有什么代表性的事情,那会使你这样都都不详细。那在这里的话,需要你的话呢,能够真正呃给到你的一个帮助,也你也能够得到一个有效的支持的话,请你在咱们的平台啊下个单,嗯完了这样的话呢,我们互动一下看看。是。有什么样的更好的方法?给到你,并且让你能够发现你自己易怒、易发作情绪的这个点。将来的话你就很好,在你的日后的生活当中就能够,呃。作为你的情绪的主人进行了调控与他。