李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2023-01-12
音频文字稿:谁说是欠了钱就一定有动力啊,你如果欠了很多钱,然后呢,你觉得我根本就没有办法还上,你对自己就没有信心的话,那怎么可能会有动力呢?反而会让自己更加没有动力,是不是你就觉得好像没有希望了?所以呢,有的时候呢,你可以这样,就是说我们欠了很多钱吧,但是你要告诉自己,我不要求一下就能还上,我需要慢慢地怀,对不对,我需要每一次,比如说每个月或者一年还多少钱,分几年还。当然实际上不一定这么做啊,但是你要告诉你,给自己这样的一种爱,是这样你就不会有很大的压力了,你才能够接受,你才能够有动力,明白吗?有的时候你树立的目标太好了,给自己压力太大了,反而受不了。