张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-01-12
音频文字稿:非常理解你现在的一个状态啊,尤其是。中年失业。这是对我们的人生来说是一种非常大的一个事件啊。那么现在呢,你也面临着一定的现实的问题。但是在面对这些问题的时候,你首先要看到你自己的一个态度。真的失业对于我们来说,是失业这个问题本身让我们特别痛苦呢还是?我们自己对于失业的理解。和解读。让我们痛苦了呢。你现在啊不愿意去这个高不成低不就啊,每天在家里。其实现在一个状态,你应该是比较清楚的一种回避啊,逃避不面对这样的一个态度。那么既然回避了,我们内心里面舒服吗?肯定是不舒服的。也比较的痛苦,也对于现在这样的一个自己呢,也有一些过低的一些评价。那么要想从现在这样的一个状态里面走出来,我们首先要对于失业本身本身要有一个正确的认识。你先找到你心里的那个观点。看看那个观点是不是有失偏颇,是不是有点狭隘?是不是我们失业了,就真的没有办法面对自己的人生了?他等于你的后半生。没有出路了吗?没有任何的可以让你,呃,有勇气去面对困难吗?似乎并不是这样。但是呢,这个事业对你的打击我们感受到了,另外一方面我们还要看到。那么多人都会面临这个问题,不是只有我一个人面对的。那么看看那些人。大大部分人他们是怎么面对的?嗯,那我可不可以做一些小小的调整。先去一些嗯一般的公司去做一做,去感受一下。嗯,将自己的状态起码调整一下。然后我们再重新再进行一个跳槽。你现在最大的是走出去。嗯,希望你在面对这个问题的时候。更加有勇气一些。我知道这个过程是非常艰难的。但是如果你自己。嗯,没有这样的一个勇气,那么你也可以寻找咱们平台的咨询师来陪伴你一起度过这个艰难的一段时间,在认知上,在我们的思维模式上进行一下调整。可能这能更好地来帮助你找到属于你自己的求职的动力。