音频文字稿：啊，你好，这位朋友，嗯，其实真的像你说的哈，嗯，在每一个年龄阶段，我们都有每一个阶段的形式，上学的时候是学习的问题。嗯，到了20多岁，是谈恋爱的问题。啊，后来呢，就是工作的事情，真的哈啊，作为人的一个人生的历程来说啊，每天每年都有处理不完的事情，不是这种事情就是那种事情。嗯，不仅仅是你哈，我们都是这样子的。嗯，还有现在哈，你的工作遇到了挫折。是啊，自己想一想，为什么不愿意在此求职呢？对呀，在家是舒服啊，在家可以。嗯，没有时间的限制，想做什么就做什么，想看电视就看电视，想玩儿就玩儿。更多的是因为在家舒服你才这样。还有嗯，是不是自己的各方面生活没有什么压力。嗯，比如说。嗯，我不知道你现在结婚，哎没有哈啊，如果结了婚啊，是不是老公挣的钱比较多。啊，他也不给你压力，如果没结婚，是不是家里有一个非常包容你的父母？然后让你的哈，嗯，不管是工作还是不工作，嗯，他们都能够包容你，都能够接纳你。嗯，如果啊，你有，嗯家庭之中有这两三方面的人给予你足够的接纳、容纳，那说明，嗯，你是幸福的。嗯，现在哈，嗯。自己呢，呃，因为工作的事啊，对自己有了进一步的觉察，而且呢，也不愿意让自己过这种寂寞的啊，空虚的无聊的日子，说明家里的舒适环境，呃，你已经过够了。你想让自己独立的走向社会啊，让自己在社会上有一定的价值，能够自己养活自己。这是好事。还有啊嗯，不是有句话说嘛，现在的人哈，嗯，想找一份工作是挺容易的，但是找到适合自己的工作是有点难，那就看看自己有没有什么优点啊，有没有什么长处啊啊然后，呃，根据自己的优点长处做自己能做好的事情。试一试吧，现在你已经厌烦了这种日子。嗯，明天先走出家门，我们找一找。也许明天就能碰上让你称心如意的工作。祝福你。

音频文字稿：我们在很多时候可能都会遇到这样无力或者迷茫的状态，恩，遇到这些的时候呢，我们可能会丧失一些动力，也不知道该往哪个方向去走，嗯，这个会让我们陷入一种恶性的循环当中。其实你现在需要的是给自己一点力量，这个力量呢，更多是来自于对自我的一个肯定，嗯，比如说先定一些比较小的可以完成的目标，规律性的去完成，达到阶段性的成功之后，你会逐渐的增强自己的动力。嗯，有的时候那些情绪是可以发泄，发泄和释放之后对我们很大的帮助，但是情绪发泄之后呢，还要去理性的去考虑一下，嗯，接下来一些细致的东西，嗯，如果你愿意的话，可以给我私信，我愿意帮助你一起探讨这个问题。

可以感觉到你对自己并不真正的了解，自己没有准确的定位，所以处在浑浑噩噩的生活状态。没有目标，像浮萍一样，所以想要改善的话，你就必须对自己有个清晰的了解，树立正确的自我评价。只有你内心有了根基，你的人生才有转机。