音频文字稿：从你简短的留言中可以看出来，你是非常的去认同别人对你的说法，那你越认同的话呢，你就会越给自己增加诸多的限制，认为自己真的是这样了，但是其实爱情是非常个性的。他们不喜欢你，觉得你身上有一些呃那个外贸方面的呀，还有一些其他方面的事情啊，他觉得你不会有人爱，但是呢。那只是他们的一个看法。不代表所有所有的人都会像他们一样在乎外貌。人与人之间的一个相爱，更重要的是内在的一个吸引，外貌呢，其实在真正相爱的人的心理呢，其实变得不那么重要。所以说呢不要去。不要去，呃，让自己呢。跟着他们的想法，被他们牵着鼻子走，你要好好的看自己身上的优点。呃，可能我们外貌一般，但是我们身上善良、真诚，那这些特质呢，是别人所不具备的，而这些呢，也是两个人建立亲密关系很主要的一个基础。所以说对自己有信心一些，全面客观的，好好的去。看待自己，正确评价自己，适合你的人，你喜欢的，也爱你的。终究会出现在你的生命里呢，生命里，现在，没准儿他就在赶来的路上啦。

音频文字稿：你提的这个问题好像是离那个自卑有点儿牵强。实际上在这里边你是。呃，在。自我肯定。的这方面上来讲。你没有自我评定的。而且的话你听了外在的评价，并且呢内在你就把他认同了，接下来了。所以在这里边。要做的功课不是自卑，而是要有一个。自我主见的主见性。不管是别人在说什么。呃，你内心是什么样子的？你的内心的那个另一半。你想找的另一半？未来的婚姻的生活是一个什么样的？你有什么样的一个。那别人外在别人所说的话。对于你这个内心的这个。愿景。他是一个你可以参照和。进行。作为你的选择。挑选。是可以借用的。哪些你对你是没有感觉，甚至对你没有什么样的？扩大的帮助跟启发。那这个就可以把他忽略不计。姐，你有用的。进行组合，内心的那个白马王子。就OK啦。

音频文字稿：我虽然特别理解啊你想谈恋爱的这份心情啊，但是确实你的这个年龄还真的有点儿小。但是有想爱，想被爱的这样的心情可以理解，也是正常的，对吧，你现在这个年龄呢，刚好是一个青春期是吧，对于异性也特别的渴望，其实我觉得你更多的呢，是渴望被异性的认可，对，渴望获得那种被爱的感觉。实际上人长得美不美，我觉得并不是特别重要的，对吧？身边的人也不要管身边的人说什么，我们更多的是需要有自己的那份自信，自信才是最美的。所以我我建议你啊，应该更好的去建立那份自信，相信会有人喜欢你的，对不对，首先你自己要喜欢自己。明白吗？有这份心可以，但是不要去过于追求这份爱情，因为真的我们所说的谈恋爱的季节应该是在19岁是比较合适的。所以还有几年，不要着急，我们还是在慢慢的去等待。更多的把心思放在学习上，当你真的很有学识对吧，很有气质的话，那才是男人最喜欢的。