在你的描述中能看到你改变了外在，但是你最后一句话还是袒露了你柔软 细腻 无力的内在状态。在你的描述中能看出来你很在乎外界对你的评价，也在通过改变外在去获得“认可”。只是在你的字里行间我看到了一个柔弱的需要被看到和照顾到的“孩子”。很多时候，我们所说的成长就是让自己越来越有力量，而不会因为外在的“物质”和“评价”生活。让自己逐渐变得有力量是一个缓慢生长的过程，也需要有人指导和陪伴。文字有限，如果你需要，可以联系我，我愿意陪你一起慢慢成长。加油。

音频文字稿：爱美之心，人皆有之，但是美呢，也要适度。比如说中文这块，个人认为还是应该画与自己学生气质相符合的一些淡妆。那如果你话呢？郭维浓一些过为。能。而且呢是，呃，很社会化的那种成熟女性的妆呢，的确会给人在视觉上产生一些落差。

音频文字稿：可以看出来呢。其实你有这样一个非常大的反差和变化。来自于。曾经的一个性格。嗯。就是曾经。人际交往这一块儿。啊，以及自己的。个人的环境。可能没有让你充分的体验到哪些事情是可以给你带来快乐，哪些兴趣爱好可以让你能够更好的去做自己的。以至于呢会像一个这种。时尚。过度的去发展。自己也觉察到在这一点上让你有点过于在意。自己外在的一些装扮。认为这样的一个装扮可以让我将内在的一些东西去释放。哦，去将我的注意力关注到时尚杂志，化妆品。啊，还有化妆等等，这样我的内心就真的能够去得到快乐了。那么这时候我们就需要去正确的看待这样的一个做法。你能够去，呃，将注意力聚焦在自己身上，那么这是一件好事情。但是呢，我们要想过得更开心啊，要想能够得到一些认可。嗯。我们更多的。是从我们的个人的一些兴趣爱好。个人的一些安全感方面去做一些转变。啊，这些可能会让我们更好的能够做自己。如果过于的在某一个方面上去强化自己。在一个不适当的一个年龄，你现在是高中生，可能更多的我们需要把这种精力是放在。学习上的。啊，对于过多地关注到这个时尚化妆，肯定会分散到你的注意力，如果你跟童萍的同学。啊，你过于突兀了，也很难容易融入到这个朋友圈里面。那么人际关系对我们每个人又是那么的重要。所以呢，还是要学会看一看你真正要的是什么。嗯。好好的从内心的深处去梳理一下。