音频文字稿：这种状态还是要去问医生。嗯，咨询师不能给你提供用药方面的建议。嗯。你现在的状态是在抑郁状态呢，还是在兴奋状态呀？应该是抑郁状态哈，你希望那种可以动起来做事情的那种状态。那还是按照医生的要求。一组吧。去做。然后呢，如果医生觉得需要到咨询师这来辅助一下，那么你就可以来了。

音频文字稿：嗯，你好，嗯可以看出，嗯你很想让自己的病情稳定啊，而且呢，很想让自己能够有正常的生活，正常的工作。呃，这个双向呢，在医学上呢哈呃一般呢判定为只要是在服药期间能够嗯吃着药，能够控制住这些症状，然后呢哈能够呃不影响自己的工作和生活，基本上就是痊愈了。也就是说，当你自己感觉自己的病情稳定，而且家里嗯给予你的反馈哈嗯挺正常的，嗯外来呢也看不出什么的时候呢哈嗯自己呢，就要适当的嗯参加工作，参加学习，因为只有我们在工作，在学习之中，当我们真正融入这个社会的时候，才不会感觉被这个社会抛弃，而且还会有一种存在感，有一种价值感。这种存在感、价值感就是我们呃生存的动力，就是我们的生命呃得以存在的一种感觉。嗯，所以说我感觉当自己感觉嗯能够呃嗯做一些力所能及的事情的时候，还是融入到这个社会中，还是做一些力所能及的事情吧。而且呢还呃能看出你对自己呃能够有一份工作，有一个生活的渴望，嗯尽量的呢哈，呃能做就做，我们呢可以呃边吃药控制边正常的工作和生活。

音频文字稿：现在处于稳定期呢，但是感觉还是时有时无的症状，其实这就是好比踩刹车。即使你踩了刹车呢，也会滑行一段距离，你应该现在就处在这样的一个阶段。就是说不要去呃特别追求结果，因为这个一定是有一个缓冲期的。然后我们尽量去。尽量去做一些从身边力所能及的小事情做起，培养自己的一个成就感。其实就可以了。