音频文字稿：啊，你好孩子，嗯，从你的留言我看到了啊，你的痛苦，你的无奈啊，看到了你想让自己更好和别人攀比的心。嗯，这和别人攀比，尤其是和同桌的攀比，让你的心里倍加痛苦，因为哈，你想超越他，你特别特别想比他厉害，比他强。呃，因为这个心理在作祟哈，嗯。他在这种心理，他在影响着你的学习，呃，虽然我看到了你对自己的生命的不珍惜，但是哈，透过你这个流言的背后，我看到了你的生命力，看到了你的上进，看到了你的执着。看到了，你不甘于现在的这种状况，想让自己变得越来越好，越来越好。嗯，所以说哈，从你的留言，从你失望的文字背后，我反而看到了希望。嗯，作为一个人，作为一个孩子，我们每一个人哈，我们的智力水平不同，呃，我们对问题的理解度不同，嗯，所以说哈，嗯，没有完全一样的嘞。你想一想哈，当你的成绩比你的同位儿好的时候，嗯，他是怎么通过学习赶超你的？嗯，现在哈，他的成绩慢慢的好过你了，呃，在你的内心受不了了，你很想让自己超越他。其实你想一想，孩子当你当你在心里想着要超越他的时候，是不是把专注力就放到了他的身上，而没有放到自己的身上？一个人当没有把专注力放到自己身上的时候，这个人怎么能够真的进步呢？你想一想哈，嗯，你过多的情绪用在了和他比上，其实就把你的注意力分散了，而你的同桌呢，他把注意力放到了自己的学习上，他就专注于自己的学习成绩，专注于自己啊，今天把该做的题会做了，把该学的知识知识掌握啦。其实哈啊，在你在我看来哈，你的你是有很大的聪明度的，你的脑子不笨。而且呢，你还这样的勤奋，只是你如果把专注点放到自己的身上，比如说啊我学我学习啊，这个题我不会，我现在这个题我做会了，就要为自己信息。我爸今天该该学习的东西，该做的作业做完了，而且呢，我还超额的完成任务，我的效率很高，我就要为自己欣喜。你呢哈在学习上付出了很多时间，可是哈，因为你的专注力没有在自身上，所以说付出了时间和你的学习成绩没有成一定的比例，这种情况下就让你的呃自尊心受伤，让你产生了很大的挫败感。啊，所以说，我劝你把心放到自己身上就和自己比，不，不管同为，不管其他同学，只要你的成绩一天比一天进步就好了。你想一想，当年考大学的时候，它有一个分数线，比如说这个分数线是500分，不管别人多少分儿，只要你达到这个500分，你就考上大学啦，所以说哈，和自己比。让自己哈，只要每天都有进步就行了，做自己该做的，想自己该想的。我们呢？哈，不管别人。因为哈，当你管别人的时候就忽略了，忽略了自己的雷，怎么能有好的学习成绩呢？所以说把心收回来吧，放到自己身上，我们就自己和自己比，只要我今天进不了，我就为自己祝贺，我就为自己欣喜。好的情绪能够带动好的成绩。嗯，我相信你，孩子，我也在远远的祝福着你。

音频文字稿：首先呢，看到了你是一个非常非常。要强上进的孩子。这样的上进心真的是非常非常的难得。你对自己的要求和期待非常非常的高。这个和其他的孩子相比，你真的是？超过他们很多很多。呃，只不过由于他们。嗯，太高了，你对自己的期望值太高了。伤害到了自己，你说是不是？那么。不要在意这些好吗？把那个注意力，你当初学好的时候，学的好的时候，你想一想，你那个时候的注意力是放在哪里？是不是仅仅放在知识上，怎么去获取知识上？怎么去把这个知识掌握透了，吃透了。你把注意力仅仅放在那里是不是？当你有了成绩以后。呃，这个成绩给你带来了荣誉带来了，呃。脚。那么你就开始。把注意力转移到这种成绩和骄傲上来了，你就拿这种成绩和骄傲去和别人相比。你容不得别人超过你。所以你的注意力从学习上转到了这上面来了。反倒让自己。慢慢的丢掉了成绩。啊，也。让同桌超过了你对吧？嗯，那你就想办法把注意力收到成绩上来，原来是怎么做的，现在还怎么做，那不就完了吗？不要在意别人。这个世界上有好多人比我们厉害，也有好多人没有我们厉害。是不是？啊，这是最重要的一条。关于关于你后来出现的那些情况，比如说情绪上的。嗯，行为上的自伤行为。嗯，等等这些情况，还有你的哭啊，你的想想结束自己生命的那些想法，一定要跟父母说。他们操碎了心，那是他们该做的。你做你的还是那样，你只做你该做的，那么他们做他们该做的，他们是父母，他们该做的事情，他们不会有怨言，他们很很愿意去做。嗯，然后呢，可能需要呃，比如说带你上医院去看一看。调整调整，这都是很正常的行为，没有关系的，调整好了，你恢复正常了。你肯定还能学习。呃，恢复到以前的某种状态。好不好？

音频文字稿：你好，可以感觉到呢，你是一个很想上进的学生。很希望，嗯，江中学偶然性的一次好的成绩，让他变成普遍性。在这个过程中，你付出了很多的努力。但是呢，可能在这个过程中，你需要更客观的看到自己。这种偶然性只能说，呃，有一部分是你的基础知识，还有一部分是你的好运气。那么。在比较薄弱的这种基础的过程中，嗯，我们要和和我们同样取得好成绩的人去比的时候，我们要学会客观的看待自己和评价别人。别人可能靠的更多的同学，靠的是扎实的基础。以及呃，小小的。好的运气。那我们可能是反过来的。那这时候我们本身就不是在一个起跑线上。别人呢，只要持续的给力，他就能够把成绩保持在比较好的阶段，但是因为我们的基础比较薄弱。我们呢，又对自己有高的要求和期待，又希望和别人一样，或者还找到一个比较的对象。那么本身就对我们来说挺为难的，因为我们的基础知识不是那么的扎实啊。嗯，那我又要去补一些这些知识，又要把新学的知识掌握的很好，没有一个好的底子，你想要在接受新的知识的时候，其实是有一些难度的。可能在这一块儿上，你没有更好的去认知。去分辨这一点。所以在后面的时候呢，你过高的估计了自己的能力，和别人进行比较。结果本身就不在一个起跑线上，这种比较只会让你更加痛苦，更加累。啊，给自己施加了更多的压力，以至于。会出现一些呃退缩的逃避的反应。可能还有些恐惧、恐怖。不能够去，呃，看别人在认真学习。而且还会有一些自伤的一些行为。嗯。那现在呢，我们需要先把成绩放到一边，先去调整我们的心态。先去看清楚我们的自己。否则的话，你这样的状态持续下去，自己内心是非常痛苦的，那家里人也非常的担心。所以建议你呢，呃，让父母带你到专科医院做一下诊断。同时呢？进行咱们的心理疏导。嗯，让我们的心里的这些。好几个卡的这些点，然后疏通了，我们才能够重新起航。更好的去面对我们的学习。