郑雨霞
国家二级心理咨询师,心理学士学位,婚恋辅导师,浙江省心理学会会员
2023-01-16
音频文字稿:似乎你内心里有一种攻击性,这种攻击性可能不单单是对外,还有对内,就相当于就像你和啊,你在网上和别人骂起来之后,你偷偷建小号来骂自己,其实就是对内的攻击,你可能有些时候遇到事情,然后有很多负能量,然后无法发现,你这个时候可能遇到人,就像有些时候你遇到人,你就很想揍他一顿,可能就是发泄。外部外人。而有些时候,外人的发现恩,不能宣泄内心的这些烦躁和情绪,你可能又会对内进行攻击。嗯,我不知道你多大,假如说是青春期的话,这种这种情况是可能就是,嗯比较常见,因为青春期的这个脾气是比较暴躁很多的,这些复兴的能量无处发泄,然后情绪就会,恩。比较难以控制,嗯,如果是这种情况的话,我建议你可能要学习如何控制情绪的一些方法。嗯如果嗯这些这如果这种情绪长时间这样子对内攻击和对外攻击的话,对你来说,你会形成一些冲突,对你的心理会造成的影响。